اَخر الأخبار
7 عادات يومية لتعزيز الشعور بالشباب رغم التقدم في العمر.. احرص عليها
هناك عادات يومية يمكن الاعتماد عليها في تعزيز الشعور بالشباب والحيوية رغم التقدم في السن، مثل ممارسة الرياضة، والتغذية السليمة، حسب ما ورد على موقع «سبوتنيك».
للمزيد من التفاصيل: إضغط هنا