اَخر الأخبار
كيفية التعامل مع إجهاد العمل.. 5 حيل فعالة للراحة النفسية والجسدية
حسب ما ورد على موقع «سبوتنيك»، فإنه يمكن التعامل مع إجهاد العمل من خلال اتباع بعض الحيل الفعالة، منها إدارة الوقت وتحديد الأولويات وممارسة الرياضة.
للمزيد من التفاصيل: إضغط هنا