Skip to main content

"المشي الياباني".. نشاط بدني بسيط وفوائد صحية كبيرة

10 حزيران 2025
ظهر اتجاه جديد في عالم اللياقة يعرف باسم "المشي الياباني" (Japanese Walking) والذي جذب الانتباه عبر الإنترنت بفضل وعوده بفوائد صحية كبيرة مع الحد الأدنى من المتطلبات. 

للمزيد من التفاصيل: إضغط هنا