اَخر الأخبار
كيف تتغلّب على المشتتات وتستعيد تركيزك في العمل بخطوات بسيطة؟
في العصر الرقمي، يبدو أن متوسّط قدرة الإنسان على التركيز آخذ في التقلّص. لذا إذا كنت تواجه صعوبة بإنجاز بعض المهام، فأنت لست وحدك، إذ يقول خبراء الصحة إنّ ذلك قد يؤثّر على العمل والحياة. تقدم ماندي غاثر المزيد عن كيفية التركيز رغم عوامل التشتيت المحيطة بنا.
للمزيد من التفاصيل: إضغط هنا