اَخر الأخبار
7 أخطاء تجنبها أثناء ممارسة الرياضة في الجيم.. منها إطالة فترة الراحة
حسب ما ورد على موقع «سبوتنيك»، فهناك بعض الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض خلال ممارسة الرياضة في الجيم، تفقدهم فاعلية التمرين، وتعرضهم للإصابات.
للمزيد من التفاصيل: إضغط هنا