اَخر الأخبار
4 طرق علمية تساعد على النوم.. تقضي على الشعور بالقلق والتوتر
هناك طرق علمية تساعد على النوم، وينصح باتباعها بصورة مستمرة، للقضاء على أي قلق أو توتر، قد يشعر به المرء خلال الليل، منها استخدام ماء جوز الهند وماء الورد.
للمزيد من التفاصيل: إضغط هنا