اَخر الأخبار
9 طرق لإيقاف نزلات البرد عند بداية الشعور بالمرض
إذا كنت تشعر بأنك على وشك الإصابة بنزلة برد، فقد تتساءل عن كيفية إيقاف هذه النزلة. وهناك أشياء يمكنك القيام بها قد تخفف من حدة مرضك، ولكن لا يمكنك منع الإصابة به تماماً، وفق ما ذكره موقع هيلث المعني بالصحة والتغذية.
ويمكنك أن تجرب الليمون مع العسل، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، والحفاظ على الدفء والجفاف، وتناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية، حيث يمكن لكل ذلك أن يساعدك على الشعور بالتحسن بسرعة.
ووفق هيلث، يُصاب الشخص البالغ العادي بنزلتين أو 3 نزلات برد سنوياً، وتستمر كل منها لمدة 7 أيام ف...
للمزيد من التفاصيل: إضغط هنا